茶与心脑血管健康
心血管疾病如冠心病、动脉硬化、脑出血 、中风，等已成为人类的 “ 健康第一杀手 ” ，饮茶能有效的降低血脂，血压，及血液中的胆固醇以防止心脑血管疾病，并保护我们的健康。
什么是引起心脑血管疾病的主要原因呢？
心脑血管疾病不是由单一的个别原因引起的，他有许多的潜在因子如血液胆固醇的增加，血脂的增加，高血压，缺少锻炼，酗酒，抽烟，工作和生活的压力，肥胖，家族心血管疾病史，年龄的增长，等等。但研究表明，其主要且直接的原因仍和血脂增高有密切联系。
为什么饮茶能预防心脑血管疾病呢？
茶叶中的茶多酚，他别是儿茶素有很强的降脂功能且能有效保护毛细血管，使血管壁松弛、有效直径增大、弹性增强，甚至在血管受到破坏时，茶多酚也可使血管的功能得到恢复。有利于人体血管的舒张，增强微血管的弹性和韧性，起到预防心脑血管的作用。
茶色素可以清除自由基抑制脂质过氧化作用，保护细胞不受损伤，维持其结构和机能代谢活动正常。
茶色素可以降低血脂，阻止血清总胆固醇、甘油三酯、和低密度脂蛋白升高，并提高高密度脂蛋白的水平，显著抑制胆固醇在动脉壁内沉积，缩小脂质斑块面积。
抗凝血改善微循环：血小板黏附和聚集增强是血栓形成的重要原因之一，血栓形成又是心肌梗塞和脑梗塞发生的危险因素。茶色素不仅能抑制血小板聚集，还能使已经聚集的血小板解聚。，有效防止血栓形成。
茶叶中的生物碱具有扩张血管，增加心脏输出量，使血液进行有效循环的作用，尤其是茶碱具有松弛平滑肌的作用，利用它能扩张血管肌肉比的特性，可以治疗高血压性头痛。
茶叶中还含有一些维生素如维生素 C ，它能促进脂肪和胆固醇代谢，从而治疗因血压升高引起的动脉硬化。 维生素 P 又称血管渗透维生素，能保持细胞与毛细血管的正常渗透压，加强血管抵抗蛋白质的渗透，增强血管弹性，有利于降低血压。
因此，经常饮茶能起到预防心脑血管疾病的作用。
版权与评论声明：
① 利佰的所有文章都来自网站管理员的辛苦编辑，有些来至网友提供（也属于他们结晶），欢迎大家转载，但为了本站管理员及网友的辛勤劳动，请注明出处。给你带来不便，请见谅！
② 欢迎网友对本站文章进行评论：严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论 。本站管理员有权保留或删除评论内容。评论内容只代表网友个人观点，与本网站立场无关。
云南奇茶 (6月16日) 普洱茶的用法 (6月14日) 得到成仙的“灵药” (6月14日)
饮茶能预防心脑血管疾… (6月12日) 普洱茶交易黑幕 (6月8日) 关于“七子饼”的回答 (5月13日) 普洱茶冲泡制定标准—… (5月13日) 金针白莲如何鉴别 (5月10日) “安茶”介绍 (5月10日) “祁门安茶”传统制作… (5月10日)地址：昆明市江岸小区51幢2单元701室 邮编：650224 电子邮件：hzlsky@126.com
联系方式：楚先生：13700679382 黄先生：13518742060 CONSULTANT：YI XU TEL：8613888350975 业务QQ:
ICP备00000000号